La réactivité musculaire

 

Même après une équilibration de TFH®, nous pouvons encore constater de l’inconfort (tension, douleur) pouvant être du aux schémas « réactifs » des muscles. On s’intéressera alors au muscle tendu avec la réactivité musculaire, technique intégrante du TFH®, qui vise à dénouer des schémas plus ou moins anciens inscrits dans notre système musculaire.

Qu’est-ce que la réactivité musculaire ?

Afin de pouvoir effectuer un mouvement, les muscles doivent accomplir des fonctions particulières (couple agoniste-antagoniste) et travailler ensemble de façon coordonnée.

Il se peut qu’à la suite d’un traumatisme physique, d’un choc émotionnel ou d’un geste répétitif, un muscle, qu’on appellera muscle « réacteur », fournisse un effort plus important afin de compenser la faiblesse des muscles opposés ou synergiques associés, qu’on appellera muscles « réactifs ».

Ce muscle, en tension permanente depuis des semaines, des mois, voire des années, peut, à terme, devenir douloureux et créer un déséquilibre musculaire affectant la qualité du mouvement, la flexibilité ainsi que la stabilité de l’articulation.

• Traumatisme physique du muscle : brusque étirement excessif ou contraction rapide lors d’un choc physique ou d’un coup reçu.
• Stress  : choc émotionnel inscrit profondément dans un muscle qui était activé au moment d’une émotion forte.
• Tension répétée : muscle tout le temps sollicité par un geste répétitif.

En quoi consiste une séance de réactivité ?

Une séance de réactivité musculaire consiste donc à identifier les muscles tendus (réacteurs) et à venir renforcer/activer autant de muscles affaiblis/inhibés (réactifs) que possible afin de restaurer une synergie musculaire.

Même si chaque muscle fonctionne bien tout seul – lors des tests individuels – certains se déverrouillent lorsqu’on les vérifie les uns par rapport aux autres. Il sera question dans cette technique d’observer plusieurs muscles simultanément – voir comment ils se comportent ensemble – et pouvoir ainsi identifier les muscles réacteurs/réactifs.


Pour rappel, lors d’une équilibration, le Touch For Healht® utilise le concept du déséquilibre musculaire développé par le Dr. Goodheart : 

Une faiblesse musculaire d’un côté du corps entraînera la contraction des muscles en bon état du côté opposé qui resteront en tension permanente provoquant, à terme, la douleur

Plutôt que travailler sur le muscle tendu comme on a tendance à le faire en le pétrissant et l’étirant afin de le détendre, on aborde en premier lieu le renforcement des muscles opposés ou des affaiblis voire inhibés.