La réactivité musculaire

 

Pour rappel, lors d’une équilibration, le Touch For Healht® utilise le concept du déséquilibre musculaire* développé par le Dr. Goodheart. En effet, plutôt que travailler sur le muscle contracté comme on a tendance à le faire, on aborde en premier lieu le renforcement du muscle opposé ou affaibli. Cependant, si le problème persiste, on s’intéressera au muscle tendu, avec la réactivité musculaire.

En effet, même après une équilibration de Touch For Health®, nous pouvons encore constater de l’inconfort (tension, douleur) dans un muscle et cela peut être du aux schémas « réactifs » des muscles.

Qu’est ce que la réactivité musculaire ?

La réactivité musculaire peut se manifester lors d’un(e) :

• Traumatisme physique du muscle : brusque étirement excessif ou contraction rapide lors d’un choc physique ou d’un coup reçu,

• Stress  : choc émotionnel inscrit profondément dans un muscle au moment d’une émotion forte,

• Tension répétée : un muscle, tout le temps sollicité par un geste répétitif, va prendre l’habitude d’en faire plus que les autres.

En conséquence, ce muscle, qu’on appelle muscle « réacteur », va fournir un effort plus important, compensant la faiblesse des muscles opposés ou synergiques associés, et aura également une action inhibitrice, empêchant d’autres muscles, bien souvent ceux de la zone voisine – qu’on appelle muscles « réactifs », de fonctionner autour de lui lorsque celui-ci est activé.

Ce muscle « réacteur » va donc rester en tension permanente à vouloir tenir et protéger la zone au cas où un second choc identique se produirait et va, à terme, devenir douloureux.

En quoi consiste une séance de réactivité ?

Même si chaque muscle fonctionne bien tout seul – lors des tests individuels – certains se déverrouillent lorsqu’on les vérifie les uns par rapport aux autres.

Une séance de réactivité consiste en l’observation de plusieurs muscles simultanément – voir comment ils se comportent ensemble – et ainsi dénouer des schémas plus ou moins anciens en restaurant une relation de coordination afin que les muscles puissent fonctionner efficacement ensemble.

Il ne s’agit pas de se focaliser sur le muscle trop tendu/contracté causant la douleur mais de se concentrer sur les muscles affaiblis, distendus ou relâchés opposés ou voisins en les renforçant.


✎ Concept du déséquilibre musculaire : une faiblesse musculaire sur un côté du corps entraîne la contraction des muscles en bon état du côté opposé, ils deviennent ou paraissent tendus/crispés, provoquant la douleur.


Traumatisme physique suite à un choc reçu en 2017

• Problématique : physique suite à la chute d’une personne sur les cervicales pendant un match de rugby.
– Troubles de la posture : épaule gauche plus haute que la droite.
– Restriction de mobilité : difficulté à effectuer les angles morts en voiture.

Photo avant/après la première séance de réactivité du trapèze supérieur gauche en avril 2019.


• Problématique : douleur localisée derrière le genou droit remontant dans la cuisse.
– Restriction de mobilité : genoux verrouillés, difficulté à effectuer certains mouvements.

Sensations après séance : genoux moins verrouillés, meilleur appui au sol, douleur quasi nulle.

Photo avant/après la première séance de réactivité des ischio-jambiers.