Déroulement d’une séance

 

Dès que quelque chose nous perturbe, lorsque notre corps perçoit une situation comme un « stress », que ce soit sur le plan physique (tension musculaire, blessure, etc.) ou sur le plan émotionnel (échéance importante, peur de s’exprimer en public, etc.), cette perturbation sera susceptible d’entraîner un affaiblissement du tonus musculaire, et ainsi, une modification de la posture

En quoi consiste une séance de Touch For Health® ?

Une séance consiste à équilibrer l’ensemble des muscles (et donc des méridiens), c’est-à-dire à renforcer/activer autant de muscles affaiblis/inhibés que possible en les testant et en les corrigeant si nécessaire, face à une problématique.

Le Touch For Health® utilise le concept du déséquilibre musculaire développé par le Dr. Goodheart, chiropracteur américain : une faiblesse musculaire d’un côté du corps entraînera la contraction des muscles en bon état du côté opposé qui resteront en tension permanente provoquant, à terme, la douleur.

Plutôt que travailler sur le muscle tendu comme on a tendance à le faire en le pétrissant et l’étirant afin de le détendre, on aborde en premier lieu le renforcement des muscles opposés ou affaiblis. Cependant, si la contraction persiste, on s’intéressera alors au muscle tendu avec la réactivité musculaire.

Comment se déroule une séance ?

Avant de commencer l’équilibration, nous prenons le temps de faire connaissance et d’échanger sur la raison de votre venue et pouvoir ainsi établir ensemble un objectif de séance. L’établissement d’un objectif aide à se focaliser sur la direction du changement. L’idée sera de formuler un objectif positif plutôt que de se concentrer sur ce qui ne va pas. L’idée étant de s’interroger sur la signification de la douleur au quotidien.

Ex : A la place d’avoir « moins mal au dos », qu’aimeriez-vous ? Que pourriez-vous faire si ce dos ne vous faisait plus souffrir ?

Une fois l’objectif déterminé, nous pratiquons ensemble une courte « mise en route » et passons à l’équilibration en elle-même via les tests musculaires. L’idée étant de placer le muscle dans sa position de contraction et d’exercer une simple pression manuelle afin d’observer à quel point celui-ci résiste.

Lorsqu’un déséquilibre est constaté lors du test, il existe plusieurs techniques de correction qui permettent de restaurer le fonctionnement correct du muscle, notamment par la stimulation de points réflexes qui vont travailler sur différents systèmes du corps, lymphatique, neuro-vasculaire, etc. 

Lorsque les muscles sont équilibrés, c’est-à-dire testés et corrigés, ils exercent une traction égale de part et d’autre du corps affectant en conséquence la posture. Une posture équilibrée permet au corps de fonctionner efficacement avec un minimum d’effort et aura un effet profond sur notre « état d’esprit ».


Quelques exemples de correction :

Massage des points neuro-lymphatiques du Dr. Chapman : La stimulation de ces points réflexes permet d’éliminer les trop-pleins de lymphe renforçant ainsi la fonction du muscle et de l’organe correspondant.

•  Tenue des points neuro-vasculaires du Dr. Bennett : Le toucher léger de ces points réflexes permet de relancer la circulation sanguine dans une zone du cerveau renforçant ainsi la fonction du muscle et de l’organe correspondant.

• « Brossage » du méridien : parcours manuel du méridien de la médecine traditionnelle chinoise.